深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢影视先锋（www.bjzhutingqi.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！

• 已完结

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  她来了特别篇

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• 更新至04集

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  潜行追踪第一季

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  重任在肩第六季

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  探案新窍门第一季

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• 完结

  探案新窍门第二季

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• 已完结 冥想指南
• 更新第01集 范·德·沃克第四季
• 第1集 妙女郎第二季
• 已完结 外科医生生命边缘第五季
• 第1集 月光花谋杀案
• 已完结 外科医生生命边缘第二季
• 更新至第01集 雷德利第二季
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• 完结 萌宠成长记第一季
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